39歳になってしまいました。来年40歳になってしまうことが信じられない。
年相応の人間になれていますか？
毎年誕生日を迎える度に年相応の人間になれているのだろうかと考えるのだけど、今年も年相応の人間になれなかった。仕事でも足りてないところは多いし、目立った成果があるかと言われればそうでもない。AIも台頭する世の中でもあるので、自分の価値とは？と考えはじめると憂鬱でしょうがない。これが俗に言う中年の危機というやつかもしれない。同い年の同僚ともそんな話をしたりする。そういう話をし出すあたり中年らしいムーブなのでそういう所でもへこむ。
なんだかもう開き直るしかない気もしている。39歳児ですがなにか？年相応とか知らん。今自分ができることが限界ですがなにか？あ、はい、精進します。決して成長しないと宣言しているわけでは・・・はい・・・。
成長やAIについて
このぐらいの歳になると自分の成長というのをあまり実感できないなというのが正直なところ。多分ちまちま差分はあるのだけど、ブレークスルー的なものはない感じ。AIがいろいろやってくれるようになって、足りないところはAIが補うという感じになったのも一つの原因かもしれない。AIによって能力が底上げされて仕事は一定楽になった面はあるけど、仕事をアウトソースしているので自身の能力になっていない感じはする。難しい時代になったなと思う。
AI時代で唯一ちゃんとしないといけないことはAIのアウトプットを理解すること。こればかりは人間の力が問われるところ。AIがいろいろ書いてくれた設計やコードを、自分がちゃんと理解しないといけない。
Vibeコーディングで一つ一つ理解しないで先に進める手法もあるし、多分立ち上げとかはそれでいいけど、長い期間運用するに当たってはコードが何をしているか設計意図が何なのかはちゃんと理解する必要があると思っている。理解しないでいい部分は拡大していくだろうけど、部分部分では理解する必要があるととりあえず信じている。最近それを実感しないといけないなと思って個人プロジェクトではVibeコーディングではじめている。どこまでVibeでいけるか実験している。まだコードベースが小さいのでVibeで十分な感じ。運用の段階になったらどうなるかが気になっている。
健康について
健康面について、40に近づくことによっていろいろ体にガタが来ているのを実感している。
一つは疲れについて。仕事を終えて夕飯を食べたら一気に疲れが来て眠くなってしまい、そのまま寝てしまうことが結構あった。
これに関してはサプリで解決を図っていて、割と効果があると感じている。いわゆるサイバーイグアナ式とよばれるサプリの組み合わせを朝と夕に取り入れている。
これに関してはnoteに記事を書いてたりもする。
疲れて夜活動できないなと思っている人は是非試してみてほしい。そんなに安くないけど効果的だと思う。
もう一つは目について。健康診断で目に異常が見つかり、眼科に行ってみたら緑内障の疑いありとのことだった。正直自覚症状はなかったからかなりショックだった。
診断されてみると、確かに視界が暗いところがあるような気もするし、見えにくいところもある気がする。診断されてから目のことが気になりすぎて、ちょっとした異常に怯えるようになってしまった。
視野検査もこのあいだやったのだけど、元から目が悪いこともあって結構苦戦した。視野検査によるとだいぶ見えてないところがあるようだけど、視野検査に関しては最初の検査はなれてないから誰でも数値が低く出てしまうとのことだった。次の検査は8月らしい。再検査までの期間の長さも不安を醸成するので参ってしまう。
いろいろ試練の時期かもしれない
いろいろ書いたけど、仕事に健康にと不安なことが増える時期になってきたのだと思う。いろいろ辛いところだけど、毎日鬱というわけでもない。こうやって振り返ってみると鬱になるぐらいだ。毎日の生活は日々楽しいことも多い。
まぁ腐らず粛々とやっていくしかない。健康に関してはいかんともしがたいけど、日常で過度な飲酒や喫煙はしてないので、できるだけ早く寝るとかちゃんと運動するとかして凌いでいきたい。とりあえず運動が一番課題だなと思っている。スクワットでもはじめていこうか。
まぁそんな感じ。30代最後の年のはじまりです。
